Temperaturas elevadas favorecem a dilatação dos vasos e agravam doenças como varizes, trombose e AVC
As altas temperaturas podem piorar sintomas de doenças vasculares. O calor provoca dilatação no sistema venoso e linfático e piora da circulação, o que pode agravar quadros de doenças venosas como varizes e trombose ,doenças linfáticas como linfedema.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), durante os meses mais quentes do ano há um crescimento expressivo nas queixas de inchaço, dor nas pernas e surgimento de varizes. O cirurgião vascular Herik Oliveira, especialista pela SBACV, explica que o calor afeta diretamente o sistema circulatório. “As altas temperaturas dilatam as veias , o que aumenta a pressão venosa e dificulta o retorno do sangue dos pés e pernas para o coração. Isso favorece o acúmulo de líquido nas pernas, provocando inchaço, sensação de peso e cansaço nos membros inferiores”, explica o médico.
Além do desconforto, o especialista alerta que o calor também eleva o risco de trombose venosa profunda, devido vasodilatação que dificulta retorno venoso nos membros inferiores ,aumento de perda de líquido pelo suor que favorece a desidratação e deixa sangue mais viscoso e também menor mobilidade nas pernas e tendência em repouso prolongado.
Sinais de alerta:
Inchaço nas pernas e pés;
Dores nas pernas;
Sensação de peso;
Câimbras;
Veias dilatadas e visíveis;
Vermelhidão e calor local no trajeto das veias
“Ignorar sintomas como dor ou inchaço persistente pode agravar a condição. O ideal é procurar um especialista para avaliação e, se necessário, realizar exames como o ecodoppler vascular, que analisa o fluxo de sangue nas veias e artérias”, orienta o cirurgião.
Como se proteger
A prevenção é o melhor caminho para evitar complicações. “É fundamental manter-se hidratado, movimentar as pernas sempre que possível e evitar ficar longos períodos sentado ou em pé. O uso de meias de compressão e a prática regular de atividades físicas leves ajudam a estimular a circulação e prevenir o inchaço”, recomenda o especialista.
Outras medidas importantes incluem evitar roupas muito apertadas, elevar as pernas por alguns minutos ao longo do dia e manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e com pouca ingestão de sal.
“O calor exige cuidado redobrado, especialmente para quem já tem histórico de varizes ou trombose. O acompanhamento médico regular é essencial para prevenir complicações e garantir uma boa saúde vascular durante todo o verão”, conclui especialista.
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